Recettes

La recette du pudding aux graines de chia parfait

Rien de tel pour passer une bonne journée ! Voici notre recette du chia pudding parfait, le petit-dej’ gourmand et healthy à souhait 😁

 

Chia pudding : les ingrédients

Temps de préparation : 10 minutes + 1 heure ou 1 nuit de repos.

📌 Pour 4 personnes, il vous faut : 

  • 360 ml. de lait de coco
  • 90 g. de graines de chia 
  • 1 à 2 cuillère(s) à soupe de sirop d’érable (selon votre goût)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • Les toppings de votre choix : de la compote, des fruits frais, de la purée d’oléagineux, quelques noisettes ou amandes, un Cœur de Boule coupé en 2…

 

Et maintenant, place à la préparation !

Cette recette de chia pudding est très simple :

  • Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.
  • Placez la préparation au frigo et laissez gonfler toute la nuit, ou au moins une heure avant.
  • Répartissez le mélange dans 4 verrines, ajoutez les toppings de votre choix et régalez-vous 😍

 

Et vous, quelle est votre recette qui marche à tous les coups ?

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