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October 29, 2020

Podcast – Épisode 11 : Alimentation & hormones

Podcast

Avec Valérie Espinasse

 

Qui se cache derrière le micro ?

Valérie Espinasse est micronutritionniste, docteure en pharmacie, et spécialiste de ce qu’on appelle “l’équilibre féminin”. Avec son approche authentique et personnalisée de l’alimentation, Valérie prône un art de vivre pour se sentir mieux dans son corps. Sa devise “Que ton alimentation soit ta première médecine” (Hippocrate).

 

Ce qui vous attend dans ce nouvel épisode…

Dans cet épisode, on parle de sujets qui font du bien — entre autres :

Le lien entre l’alimentation et les hormones féminines

– Les syndromes prémenstruels

– Comment être plus en phase avec son corps

– Les grandes règles de l’alimentation féminine

– Les intolérances alimentaires

 

Bonne écoute !

 

Pour retrouver Valérie, rendez-vous sur valerie-espinasse.fr ou sur Instagram : @valerie_espinasse.

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