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September 7, 2021

Recette de Smoothie Bowl aux Fruits Rouges

Recettes
Temps de préparation :10 minutes
Préparation pour :1 bol
Difficulté :Débutant
Ingrédients
Pour le smoothie :
1 banane congelée
120 g de fruits rouges frais ou congelés (framboises, myrtilles, fraises...)
60 ml de lait végétal (amande, coco ...)
1/2 c. à café d’extrait de vanille
1/4 c. à café de gingembre en poudre
Pour les toppings :
Des Fourrées BIO Beurre de Cacahuète
1 Cœur de Boule Cookie Dough - Cajou
1 c. à soupe de beurre de cacahuète
Quelques fruits frais

Recette smoothie bowl fruits rouges

Étape 1

Coupez la banane congelée en morceaux. Placez-les dans un blender avec les fruits rouges, le lait végétal, la vanille et le gingembre. Mixez jusqu’à obtenir un smoothie parfaitement lisse, épais et onctueux. Si besoin, ajoutez un peu plus de lait végétal pour fluidifier le smoothie et faciliter le mixage.

 

Étape 2

Versez le smoothie dans un bol et garnissez de Fourrées Bio, d’un Cœur de Boule coupé en deux, de fruits frais et de beurre de cacahuète.

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